A artrose, ou osteoartrite, é uma doença degenerativa das articulações que causa dor e rigidez.
Causas:
- Desgaste natural das articulações com o envelhecimento
- Lesões articulares
- Obesidade
- Fatores genéticos
Sintomas:
- Dor nas articulações durante ou após o movimento
- Rigidez matinal
- Perda de flexibilidade
- Inchaço
Tratamento:
- Medicamentos: Analgésicos e anti-inflamatórios.
- Exercícios: Alongamentos e atividades de baixo impacto.
- Fisioterapia: Técnicas para melhorar a mobilidade e fortalecer os músculos.
- Perda de Peso: Reduzir o peso corporal para aliviar a pressão nas articulações.
- Suplementos: Condroitina e glucosamina podem ajudar a manter a saúde das articulações.
- Cirurgia: Em casos graves, pode ser necessária a substituição da articulação.
A gestão da artrose envolve mudanças no estilo de vida e um plano de tratamento personalizado.
